Hal Penting dalam Susu Penambah Kecerdasan Otak Anak

Periode emas pada anak sering kali dianggap periode terpenting dalam kehidupan anak. Hal ini dikarenakan apa yang dipelajari atau dikonsumsi pada masa ini akan berdampak pada masa depan. Oleh karena itu, biasanya orang tua akan memberikan nutrisi yang terbaik bagi buah hatinya. Salah satunya dengan memberikan susu penambah kecerdasan otak anak.

 Susu, memiliki banyak manfaat untuk anak karena dapat membantu merangsang perkembangan otak. Pada umumnya, berat otak akan bertambah sebesar 80% dalam dua tahun pertama. Angka tersebut menunjukkan bahwa sangatlah penting bagi ibu untuk memberikan susu dengan nutrisi yang baik.

Seperti yang sudah diketahui bahwa susu yang beredar di pasaran sangat beragam jenisnya. Kandungan dan peruntukan dari setiap susu tidaklah sama. Sebelum Anda membeli sebuah produk susu, pastikan bahwa produk tersebut memiliki kandungan-kandungan berikut:

DHA (Docosahexaenoic Acid)

Struktur membran neuron otak tersusun atas lemak, dimana DHA merupakan salah satu penyusunnya. DHA dapat membuat neuron menjadi lebih peka sehingga otak dapat menangkap informasi dengan lebih cepat. DHA masuk kedalam kategori asam lemak Omega 3.

DHA dapat meningkatkan fungsi otak dan suasana hati pada buah hati. Anak yang mengonsumsi cukup DHA akan mengalami peningkatan kemampuan belajar dan memori verbal. Sebuah penelitian dari Oxford tahun 2012-2014 menunjukkan bahwa anak yang menerima asupan DHA memiliki kemampuan membaca daripada anak seusianya yang tidak mendapat asupan.

Menurut data, anak-anak di Indonesia masih kurang mendapatkan asupan DHA seperti yang sudah dianjurkan oleh WHO. Dampak yang ditimbulkan apabila kekurangan DHA memang tidak dapat terlihat dalam jangka pendek. Apabila dalam jangka panjang seorang anak kekurangan DHA, maka dia akan beresiko mengalami hal hal berikut:

  • Memiliki tingkat kecerdasan yang rendah.
  • Mudah depresi
  • Beresiko mengalami gangguan jantung dan radang sendi
  • Tubuh lemah

Asam Folat

Asam Folat termasuk ke dalam salah satu jenis vitamin B kompleks. Biasa dikenal dengan nama vitamin B9, asam folat mudah larut dalam air. Jenis vitamin ini memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh si buah hati, yaitu membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan perkembangan saraf otak.

Selain itu, asam folat juga berfungsi untuk membantu dalam produksi DNA dan RNA. Para peneliti merasa yakin bahwa dengan dukungan dari asam folat, kemampuan kognitif dan daya ingat dapat meningkat. Selain itu, asam folat dapat sekaligus mengurangi resiko gangguan pada otak.

Perlu Anda ketahui, apabila buah hati Anda mengalami kekurangan asam folat, maka akan sangat berbahaya. Bagaimana gejalanya apabila anak mengalami kekurangan asam folat?

  • Mengalami masalah kognitif
  • Nyeri pada bagian tertentu
  • Kulit menjadi pucat
  • Mudah sekali kehabisan nafas
  • Pencernaan terganggu
  • Sariawan

Kandungan DHA dan asam folat sangatlah penting dalam susu penambah kecerdasan otak anak. Untuk itu, jangan lupa untuk mengecek kandungan susu yang akan dibeli ya, Bunda? Dengan terpenuhinya dua hal penting tadi, maka perkembangan kognitif anak Anda akan semakin optimal.

Related Posts